中医免疫说 | 提高免疫力,中医来助力

导读:

免疫一词早期是免除和预防疫病(传染病)的意思。在此前的中医药学中并没有“免疫”这一名称,但在中医药学中却包涵了许多可以预防、治疗免疫性疾病。早在《黄帝内经·四气调神大论》中即有:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”的论述,开创了世界防病医学的先河。我国古代东晋时期葛洪(公元284—364)在《肘后备急方》中记载了用狂犬脑敷治狂犬病的方法。葛洪对狂犬病的防治措施,可以称得上是世界免疫学的先驱者。至明代时期,已经广泛采用了人痘接种法——“鼻苗法”来预防天花。这是世界上最早使用的人工免疫的治疗方法。

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 中西医文化的异同点 

对于人体疾病,有中医西医两大体系,西医讲究科学,中医讲究玄学,西医是有什么疾病就治疗什么地方,强调内外科手术,而中医则讲究调养,人体是一个体系,因此有各种针灸,从望闻问切四个方面来诊断,。这个断说的,就是诊断,从各种现象来推断,而不是直接看病灶治病灶。一碗药汤,一根银针,常常能起到立竿见影的效果,因而,中医一直被认为是“世界上最神秘的医学之一。”中医药能生生不息数千年,至今还能够存在并不断发展,其最重要的原因是其在临床有效。中医西医各有利弊,很多西医治不了的病,采用中医的疗法反倒可以治疗。

不管中医西医这两种理论有何不同,有一个共同的概念,人体有病,根本上还是人体的抵抗力下降了,换句话说,免疫力下降了,在外界因素影响下就生病了。就像一个国家落后,就要挨打,是一个道理。那么,如何不生病或者少生病呢?答案就是提高人体免疫力。


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 免疫力低下的表现形式 

很多疾病的发生发展均与免疫紊乱有关。例如体虚感冒常有免疫功能低下,慢性肝病中存在免疫耐受(慢性乙肝等)、细胞免疫功能低下(肝肿瘤等)、自我免疫识别障碍(自身免疫性肝炎等)。免疫异常导致的疾病表现形式多种多样,部分患者有乏力体倦、口腔溃疡等等不适。
因此,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调,或者免疫系统不健全时,下列问题就会反复发作:感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、等等。所以千万不可小视。

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 中医与免疫机制调节的主要表现?

中医免疫治疗适合那些身体免疫力比较低或者是免疫力亢进的患者,这类患者在接受放疗的过程中,药物在消灭肿瘤细胞的同时,会杀伤机体正常的细胞,导致肿瘤患者的免疫系统被破坏。使用中药免疫治疗来调理身体将会得到很大的改善。
例如在很多白血病患者在化疗获得完全缓解,进入微小残留病状态(MRD),西医常常需要序贯实施多个疗程化疗。临床上,伴随着打击性化疗不断实施,剂量逐渐递增,尤其骨髓移植的超大剂量化疗的预处理,不断“伤害”着病患的体质与脏器功能,易于合并感染等问题,显著影响病患的生活与生存质量。
临床常常遇到病患因面色少华,易于倦怠,反复感染,畏寒肢冷,食欲不佳,睡眠不好。等等病状而介入中医帮扶调理,以期缓解症候,促进体质恢复,缓解由于放疗而产生的不良反应,在治疗中和术后对于改善患者的免疫机制发挥了重要的作用。中医介入和阶段性治疗才是疾病治标治本的最佳治疗方法。

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 如何提高免疫功能 

全面均衡营养

● 肿瘤患者经过手术、放疗、化疗严重损伤正气,饮食更应该做到营养化、多样化、均衡化。多食富含蛋白质,维生素A、B、C、D、E族维生素的食物。

● 所有营养当中蛋白质是机体免疫防御功能的最重要,也是最主要的物质基础。

● 除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以额外补充维生素膳食补充剂等。

坚持锻炼身体

● 适当的体育锻炼可以强身健体,增强身体的免疫力,还能使人保持年轻态,甚至能延长寿命。所以说,免疫力低下的人,应该要加强体育锻炼,每周至少要锻炼三次以上,每次的锻炼要保证在半个小时以上。当然,也要选择合适的锻炼方法,可以经常做一些有氧运动,如慢跑、瑜伽等。的食物。

充足的睡眠

●最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后,理想睡眠长度是七小时到八小时。


适度劳逸

● 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。


放松心情

● 中医学认为,喜、怒、哀、思、悲、恐、惊这七情在过度激烈的情况下可能会导致疾病发生。比如,过于愤怒导致肝气上冲;暴喜过度导致心气涣散、心神狂乱;思虑过度耗损心神,导致气机郁结;极度恐惧导致肾气不固,产生大小便失禁的情况。强烈的或者持续的不良情绪会影响健康。

补充免疫细胞

● 逆转衰老,恐怕还需要几个世纪的时间,但重建体内免疫系统,预防衰老性疾病,这一目标的实现就近在咫尺。

● 随着再生医学的发展,研究发现,通过体外补充新鲜有活力的免疫细胞,即可以清除病患,又能间接预防癌症的发生。

中医调理

● 还有那些免疫系统功能出现异常的患者,也可以通过中医免疫疗法来治疗。比如给患者服用一些中药汤剂,经常会用到中药材有党参、人参、鹿茸、阿胶等滋补品,还有活血化瘀类的三七、川芎等;或者是配合一些蒲公英、金银花等清热解毒类的中药;还可以根据患者的病情选择软坚散结的中药,比如山慈菇、夏枯草、牡蛎、猫爪草、僵蚕、马钱子等。

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总结:

免疫系统的情况能够直观地展现人体的健康程度。当免疫系统正常运作的时候,它扮演着一个强大的防线,能有效抵抗大多数的疾病。

中医学源远流长,博大精深,是中华民族几千年以来与各种疾病(包括传染病)作斗争的产物。同人体的免疫系统有着紧密的联系,为我们筑卫身体的”健康围墙”

“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙,更是中华文化伟大复兴的先行者。”

延伸:

免疫系统是我们随时处于备战状态的“健康卫士“,会适时地采取行动来维护我们的身体健康。免疫越强,消灭病毒和细菌的周期越短。免疫力下降会加剧人体微动态失衡,从而导致病毒和细菌感染,进而引发一系列炎性病理反应。譬如在新冠病毒爆发期间,免疫力低下的人群往往是病毒的首要”关注对象“。因此关注免疫力,对保卫健康很重要!

T细胞决定了人体的免疫反应、体内平衡和免疫记忆,因而,检测T细胞尤为重要。我们可以通过TCR来监测自身的健康水平。

于ImmHub®免疫组二代高通量测序技术,对受检者血液中的T细胞进行TCR测序分析,从而监测T细胞的多样性(Diversity)、单克隆T细胞(Singleton T)、免疫年龄以及T细胞克隆性(Clonality)和对疾病相关的TCR筛选,进而分析受检者的免疫系统和身体健康状况。




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