PANS:社会压力加速免疫衰老，T细胞多样性减少

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随着医疗与科学的进步，人类寿命在不断延长。现如今，全球人口老龄化趋势不断加重，年龄相关疾病的发病率不断上升。因此，了解个体间与年龄相关的健康差异对于健康老龄化至关重要。

2022年6月13日在《美国国家科学院院刊》（PANS）上，由Eric Klopack等人发表了题为“Social stressors associated with age-related T lymphocyte percentages in older US adults: Evidence from the US Health and Retirement Study”的研究论文。这项新研究发现，免疫系统中与年龄相关的变化在与老龄化疾病发病率和死亡率中发挥着关键作用。

Deadline、KPI、房贷、车贷、升学和裁员……压力山大，已经成为现代人标签的固有名词。早期研究表明，层层叠叠蔓延而来的压力会导致脱发、白发、肥胖等危害，甚至会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，新研究发现，社会压力加速了免疫老化，从而增加个体患癌症、心血管疾病和感染新冠肺炎等急性传染病的风险。

在这项新研究中，研究团队纳入了美国密歇根大学开展的“健康与退休研究”（Health and Retirement Study），共纳入5641名50岁以上的美国成年人样本，通过一份关于个人社会压力经历的问卷，评估了参与者的社会压力经历。按照压力的种类和持续时间，将这些压力分为五类：压力性生活事件、慢性压力、日常歧视、终生歧视和生活创伤。随后，研究团队评估了这五类社会压力与参与者免疫衰老之间的关系。他们发现，暴露于社会压力能够加速免疫系统衰老。具体而言：

  • 生活创伤和慢性压力与CD4+幼稚T细胞减少相关；

  • 日常歧视、终生歧视和慢性压力与终末分化CD4+T细胞增多相关；

  • 压力性生活事件、终生歧视和生活创伤与CD8+幼稚T细胞减少相关；

  • 压力性生活事件、终生歧视和慢性压力与终末分化CD8+T细胞增多显著相关；

  • 终生歧视和慢性压力与CD4：CD8比率降低相关。

在问卷中社会压力评分较高的人，免疫系统的整体评估要更差。这种联系在排除受教育程度、BMI、吸烟、饮酒和种族等各种因素后仍然存在。不过，较差的饮食和较少的锻炼会明显影响这一联系。“当我们通过对这两方面进行数据调整后，压力和自然衰老间的联系变弱了。”研究的主要作者Eric Klopack博士表示。这意味着承受更多社会压力的人在饮食和锻炼方面也会表现得更差。

此外，巨细胞病毒（CMV）也可能是一个可以针对的干预因素。CMV在人群中感染非常广泛，且通常呈隐形感染，多数感染者无临床症状。此前的研究发现，CMV会导致幼稚T淋巴细胞减少，加速免疫衰老，而巨细胞病毒多数情况下都处于休眠状态，但当压力过大时，有可能会突然暴发。在这项研究中，作者在将巨细胞病毒作为控制因素后，能够减少压力带来的免疫衰老。


因此，多补充营养或者来一场酣畅淋漓的运动，或许就能更简单地减少压力对免疫衰老的影响。另外，积极接种CMV疫苗也不失为一种可行的干预措施。


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参考资料：
[1]Klopack ET, Crimmins EM, Cole SW, Seeman TE, Carroll JE. Social stressors associated with age-related T lymphocyte percentages in older US adults: Evidence from the US Health and Retirement Study. Proc Natl Acad Sci U S A. 2022 Jun 21;119(25):e2202780119. doi: 10.1073/pnas.2202780119. Epub 2022 Jun 13. PMID: 35696572.


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